קבוצת אימון כושר לילדים

אימון כושר לילדים

קבוצת אימון כושר לילדים המאפשרת לימוד מיומנויות היסוד של התנועה ותפקודי כח. כחלק מהתרגילים משולב אימון כח –  שבו לומדים לתרגל מיומנויות כח בסיסיות כמו: עליות מתח, מקבילים, שכיבות סמיכה, טיפוס בחבל ועוד תוך הקפדה על התאמת התרגילים ליכולת ולגיל הילדים. האימון בקבוצה מותאם וממוקד לחיזוק יציבה והעלאת מסת שריר של המתאמנים. כל אימון מתחלק לשלושה חלקים כאשר החלק הראשון הוא אימון כח, בחלק השני לומדים מיומנות חדשה ובחלק השלישי משחקים משחקי כדור – כדורסל, כדורגל, כדור רשת ועוד. 

האימונים בקבוצה הם פעמיים בשבוע למשך 45 דקות, 4 ילדים בקבוצה בלבד.

מותאם לילדים עם קשיים מוטוריים, תקשורתיים, חברתיים וקשיי קשב וריכוז. השילוב בקבוצה מותנה בפגישת הערכת תפקוד של הילד והתאמת יכולותיו לתכנים ולילדים האחרים בקבוצה.
השנה, תשע"ז (2016 – 2017) נפתח בסניף ראשון לציון שתי קבוצות: גילאי גן חובה – כיתה א', וגילאי יסודי כיתות ב' – ה'.

האימון מועבר ע"י טל מישאל מאמן כושר אישי לילדים. לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר כאן.

ספורט טיפולי